Bagels con Palta y Fruta

Este es uno de los desayunos más fáciles, rápidos y buenos de preparar. La palta es una fuente buenísima de grasas omega3 y combinada con un buen bagel de harina de algarroba o de linaza nos ayudará a sentirnos saciados a la vez que nutrimos nuestro cuerpo. Para completar el desayuno podemos acompañar los bagels con un poco de fruta deshidratada, semillas de chia y frutos secos

Ingredientes

1 Bagel Noir o de Linaza

1 palta madura

1 cucharada de semillas de chia

Un puñado de nueces y almendras

 Fruta deshidratada Tosty a elección